原文出自:www.ezuliao.com
作者:Miss A

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俗话说“做个热足疗,等于吃补药”,足底按摩,是通过对足底反射区按摩从而达到养生目的的一种养生方法。市面上有很多号称“治百病”的理疗按摩,各种“回春”、“延寿的”神奇疗效无奇不有,然而,事实真是这样吗?其实,光是足疗本身,就有很多禁忌,也不是人人都适合做的。

 1.妊娠期和月经期女性

怀孕期间的内分泌及其他生理状态会和正常人不一样,因为足部有非常多的神经末梢和穴位,刺激过后会产生一些反应,因此孕妇做足疗会对她的身体产生一些影响,一般情况下是不建议孕妇做足疗的。

但是,如果处在妊娠期或月经期的女性想泡泡脚,可以用小于40度的温水来泡,而且时间不要太长。另外,因为女性在特殊期间身体可能会浮肿难忍,这时候也可以做一些相对柔和的按摩来改善。当然,市面上有针对孕妇的按摩,但一定要选好专业的按摩师或者按摩机构。

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 2.严重出血病病人

患有严重出血病的病人,如咳血、吐血、脑出血、便血、胃出血、子宫出血和其他内脏出血等病症,在进行足部按摩的过程中,可能会导致局部组织内出血。因此,具有以上病症的人群,在治疗痊愈之前,是不适宜做足疗按摩的。

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 3.肾衰竭、心力衰竭、心急梗死病人

这也包括肝坏死以及其他的脏腑衰竭,属于病重患者,由于病情危重,非常不稳定,这时候如果刺激足部反射区,可能会引起体内的强烈反应,结果会使病情复杂化。而且足疗按摩很大程度上是保健、养生的一种手段,而不能被视作一种单纯用于疾病的治疗法。

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4.急性传染病或外伤病人

首先,急性的传染病对于其他人的健康卫生会形成威胁,对于自己本身的病情也会有影响。其他外伤,像骨折、烧伤、穿孔、大出血、习惯性脱臼等患者,也不适合做足底按摩,这样可能会贻误治疗的最佳时机,还可能使病情恶化。

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 5.精神不稳定的人

做按摩时心情应该尽量放松,这样才能达到放松、养生的目的。经常处于大怒、大悲或者精神极度紧张、酒醉不清醒的人,可能会对局部的刺激过于敏感。足疗按摩可以养生、放松心情、舒缓压力,但是如果是精神不稳定的人,本身的精神最好通过更有力的方式改善,然后再加以按摩巩固。

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 6.饭前后1小时

对于一般正常人来说,建议不要再吃饭前后一小时进行足疗按摩。原因是足疗时会使脚部的血管扩张,其中的血容量会增加,如此会造成肠胃的一定负担,以及内脏的血液减少。然后影响肠胃的消化功能。饭前足疗可能会抑制胃液分泌,对消化不利;而饭后立刻足疗可能会造成胃肠的血容量减少,也会影响消化。

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足疗在中国有悠久的历史,事实证明的确可以起到缓解疲劳、改善循环、促进代谢、护肤美容等功能。但还是应该因人而异,并且选择专业的按摩服务。

 

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