原文出自:www.ezuliao.com
作者:Miss A
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1.每天吃一片维生素C和维生素E,坚持可以淡化色斑,同时可以巩固补充日常所需的营养物质。但是,在选择上一定要选择正规的厂家。

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2.用干净的茄子切片敷脸,坚持一段时间,你会慢慢发现小斑点越来越不明显了。

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3.每天坚持喝一杯西红柿汁,或者在菜里多加西红柿,对于防止色素堆积有很好的效果。另外,因为西红柿中含有非常丰富的谷胱甘肽,可以有效抑制黑色素,使沉着难看的黑色素消退甚至消失。

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4.洗脸的时候,可以在水里加一勺使用醋,可以使皮肤柔软细腻,也有减轻色素堆积的作用。

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5.柠檬当中有大量的维生素C,因此,平常喝水时可以混合鲜柠檬榨的汁,加少许蜂蜜。柠檬当中也富含大量的钙、磷、铁等微量元素。坚持这个方法,不仅能够减轻黑色素的沉淀、祛斑,同时也可以有效地美白皮肤。

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6.用木瓜和牛奶搅拌,搅拌过后敷在面部,大约20分钟后清洗掉。经常使用这个方法,可以起到淡化斑点、美白皮肤的作用。另外,木瓜加牛奶也可以当做甜点,木瓜中丰富的营养物质可以刺激雌激素分泌,也可以抗氧化,增强人体免疫力。

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