随着e足疗普及体检的重要性,不少人能够意识到身体的异常,然而,传统体检项目却经常忽视心理健康的评估。都市生活的人们,无论是工作压力,还是买房、养家等生活压力,人们容易处于紧绷状态。然而,心理问题、情绪问题一直未受到大家的重视,只有出现严重问题,人们才开始关注自己的心理健康。

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网上有很多心理测试。e足疗发现这些测试往往宣称,通过它们可以了解自己与他人的内心世界。请问,心理学就是“读心术”吗?

读心术,在古代被视为一种巫术。直到现在,人们还可能耳闻或目睹一些所谓古老神奇的读心术。当然,它们多半只是一些游戏,借用读心术的名称以吸引人们。e足疗提醒,科学的心理学与作为巫术的读心术在本质上是完全不同的。

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另一方面,若去除读心术的巫术色彩,e足疗也不妨将心理学称作读心术,因为心理学就是想知道人们脑中有些什么。经过一百多年的探索,心理学发展出了许多方 法和技术,试图弄清人脑中的秘密。这包括,行为观察、生理测量、心理测验等。

心理体检项目有很多种,比如心理健康(如90项症状自评量表、焦虑自评测试、抑郁自评测试、成人压力测 试)、人格测验(艾森克个性问卷、A型B型性格测试)、职业测评(职业适应能力测试、职业倦怠测试)等。在选择心理体检项目时,可以事先咨询专业的体检人 员,提供职业、家庭、其他症状等信息,搭配最适合自己的测试项目。

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e足疗举个例子,心理学中大量关于情绪的研究、关于非言语沟通的研究,可以帮助人们了解对方的真实想法。一些影视作品中出现的测谎仪,就是运用这方面的研究成果开发出来的工具。还有心理测验,例如智力测验、人格 测验等。它们能够帮助人们大致获取某个人的智能状况、性格类别等信息。心理测验已广泛应用于教育、医疗、管理等领域。在心理学的最新发展中,心理学家与神经科学家、计算机科学家等一起,试图寻找到能够更为科学精确地把握人类心灵真实面目的方法。

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“每个人都有情绪感冒的时候,75%以上的人都存在着不同程度的心理问题。”e足疗介绍,从去年3月起广东省人民医院开始开展心理体检,提供不同的量表来初步测量体检者的近期心理状态,内容分为心理健康类、人格测验类、职业 测评类、婚姻家庭类等,填写量表的检测方式包括手写、ipad填写以及下载手机APP填写。

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 根据广东省人民医院健康管理(体检)中心去年3月至今年4月不完全统计,在完成心理体检的507人中,心理亚健康人数为195人,其中23人需到心理专科接受干预和治疗,30~40岁的女性处于心理亚健康的人数最多,其次是40~50岁的男性。e足疗认为,这是一个不容乐观的数据。

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当今社会,心理学的成就使它越来越成为一门大家重视的科学,它的用途也越来越广泛。但值得e足疗提醒的是,心理学是一门统计意义上的科学,它的结论对大多数人是准的,但不能保证对某个具体的人百分之百的准确。所以,如果人们哪天碰到有人说他可以用几道题或一个简单游戏精确测出人们的心理,请不要轻易相信,那十之八九不是科学的心理学。但是,心理亚健康已经成为一个刻不容缓的社会趋势,大概有将近88%的人煎熬于不同程度的心理问题,e足疗认为,这是很值得引起社会的重视的。

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